「鉄欠乏貧血」について

• 主な原因は「鉄分の不足」「吸収不良」「慢性的な出血」
• 息切れ・疲れやすい・めまい・頭痛・顔色の悪さなどの症状が出る
• 女性（特に月経のある方）はリスクが高い → 月経過多の有無も確認
• 胃腸の不調やストレスによっても鉄の吸収が悪くなる
• メタトロンでは、血液・肝臓・消化器系のバランスを波動レベルでチェック可能

• 貧血は「血虚（けっきょ）」としてとらえ、血をつくる力（脾・肝・腎）を整える
• 肝血虚タイプ（目の疲れ・めまい・月経不順）→ 黒きくらげ、クコの実、レバーなどで補血
• 脾気虚タイプ（食欲不振・疲労感・軟便）→ 山芋、かぼちゃ、米ぬかなどで脾を補う
• 腎精不足タイプ（加齢・冷え・夜間頻尿）→ 黒ごま、なつめ、くるみなどで腎を補う
• メタトロンでは、臓器の波動状態・血の巡りのバランスも可視化可能

• 鉄分（特にヘム鉄）：赤血球の材料 → レバー、赤身肉、あさり、卵黄、小松菜
• ビタミンC：鉄の吸収をサポート → 柑橘類、ピーマン、ブロッコリー
• たんぱく質：ヘモグロビンの合成に必須 → 卵、大豆、魚、鶏肉
• 葉酸・ビタミンB12：造血作用 → レバー、納豆、海苔、貝類
• 銅・亜鉛：鉄代謝を助ける → ごま、カシューナッツ、豆類、きのこ

• 「鉄不足」だけではなく、「消化・吸収・巡り」の状態も大切
• メタトロン測定で、血液や消化器、五臓の状態を波動から見える化
• 一人ひとりに合わせた体質ケア・食事改善・波動調整をご提案します

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